70岁的年纪，你是不是觉得已经老了，应该在家颐养天年，晒晒太阳，散散步，一天就过去了。
而对于她，70岁，人生才刚刚开始呢。
盛瑞玲，山东人，1930年出生，今年92岁。她优雅知性，气质非凡，体态轻盈，很多网友都无法相信她已如此高龄，从背后看她曼妙的身姿，说她18岁都有人信。
平平凡凡大半生，盛瑞玲却在她70岁的时候达到了人生巅峰，从普通的退休老人逆袭成优雅女王。
70岁那年，盛奶奶登上了《中国老年》杂志封面，从此出道进入大众视野，成为老年广告模特和影视明星，她是现代老年女性健康的代言人，被北奥运选为十大最美笑脸之一。
她前后接拍了400多部广告，曾和多位大牌明星合作，比如周冬雨、海清、顾长卫、蒋雯丽、张一山等，还主演过央视公益广告《长城谣》。
她是中国年龄最大的广告模特，由于她标志性的亲切笑容，端庄美丽的脸庞和积极乐观的人生态度，被网友称为“神仙奶奶”。
很多退休老人看了她的事迹后，深受震撼：“因为你，我再也不怕老去了。”
盛瑞玲在接受采访的时候曾表示：“年轻的时候没有人夸我漂亮，反而老了以后，很多人说我漂亮有精神。”
盛奶奶出名以后，不乏心胸狭窄之人说她造假年龄、质疑她整容、或讽刺她是用金钱堆砌出来的高贵躯体。
可她的这份美丽高雅并不是与生俱来的，盛奶奶的这一生可谓命运多舛。
年轻时候得了高原病，退休后遭遇车祸
盛瑞玲在年轻的时候跟随丈夫的工作调动，在西藏那曲地区经历了长达12年的“马背行医”生涯，在高达四五千米的艰苦环境下，她落下了高原病，白内障还有甲亢。
后来，盛奶奶工作转回北京，进入中国矿业大学，当了一名校医。1988年4月，盛奶奶退休正准备回家安享晚年的时候，却遭遇了一场车祸，导致全身多处骨折。
在疗养的期间里，由于过度的进补和药物副作用，身高仅有158cm的盛奶奶由原来的90多斤暴增到126斤，这一胖就是8年，邻居朋友都笑称她为“胖妈妈”。
不仅如此，由于肥胖引起的糖尿病、高血压等也随之而来了。
看着自己臃肿的体型、无法直视的体检数据 ，盛奶奶陷入了深思：我这一生就只能如此了吗?或许努努力，马上70岁的我可以重生呢?
于是盛奶奶开始了她的逆袭变美之行。
70岁的她达到了人生的巅峰，岁月这把“杀猪刀”都拿她没办法
她开始了调整自己的饮食节奏，以健康养生为主，不贪咸不贪油不贪甜。
每天快走6000步，保持昂首、挺胸、收腹。
刮风下雨不能出门的时候，就在家保持“9点着墙站立法”，这可以让自己身材保持挺拔。
除此以外，盛奶奶还学习形体礼仪、太极拳、舞剑、摄影等，这样的生活不仅丰富多彩，而且她的整个精神面貌也在慢慢变好，不知不觉体重就瘦下了18斤。
坚持了一年以后，盛奶奶身体的各项指标都恢复了正常，体重重新回到94斤，她的状态越来越好了，像“整过容”一样容光焕发。
这个时候做摄影师的儿子，也发现了妈妈面容和气质的大转变，他说：“妈妈，你越来越漂亮了，和我拍摄过的专业模特对比，你只有过之而无不及，我给你拍一组照片去杂志社投稿吧!”
没想到这一组照片成了盛奶奶的人生转折点，她被刊登到老年杂志封面后，人生就像开了挂一样，各大媒体杂志和广告商争先恐后要和她合作。
就这样70岁的盛奶奶正式出道了，从封面模特、广告模特、影视演员再到品牌代言人，她比许多从小专业学习的人都出色。
活到老，学到老，把学习当成一种习惯
盛奶奶是一个与时俱进的代表人物，虽然92岁高龄了，但她从来不认为自己老了，高龄的她一直保持“活到老，学到老”的人生观念，她认为把学习当成一种习惯，大脑就不会迟钝，要做个会学习的老小孩。
她经常抽空给自己充电，学习时尚穿搭，她和年轻人一样玩起了各种社交平台，在D音上，盛奶奶的粉丝就超过100万。
她时常和高大帅气的孙子一起“炸街”，每次走在人群中，都是一道美丽的风景线，引无数人驻足围观和跟拍。
我是忙着美丽，忘记变老
盛奶奶说：“我是忙着美丽，忘记变老!”，她觉得年龄只是一个数字，优雅和美丽从来和年龄无关，人生没有太晚的开始，只要肯去做，总会有收获。
从盛奶奶的人生中，我们不免发现：暮年芳华，优雅地老去是一件很幸福的事情。
盛瑞玲和女儿们