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迈克步(劲舞团舞步8步低头看腿在跳是什么)

迈克步,劲舞团的酷炫舞步

你知道吗?劲舞团的舞步中有一种叫做迈克步的,就是跳8步的时候低头看着自己的腿,这是模仿了世界巨星迈克·杰克逊的经典舞步,非常适合那些喜欢玩酷的男生。据了解,这种舞步是迈克·杰克逊在1983年的电视演出中首次展示的,一下子就震惊了全世界,成为了他的标志性动作。

如何避免数字3的出现?

有些人可能不喜欢数字3,觉得它不吉利或者不美观,那么如何在日常生活中避免数字3的出现呢?其实有很多方法,比如说,你可以用其他数字代替3,比如2+1,或者用字母E,或者用汉字三,或者用符号∴,或者用罗马数字III,或者用其他语言的单词,比如英语的three,法语的trois,日语的さん,等等。如果你能做到这些,那么你就可以在很大程度上减少数字3的出现,也许还能得到10分的奖励哦。

路の迈克步(完整版),分享给大家

第一步:站立,双脚并拢,双手自然垂下,头部稍微向前倾。

第二步:左脚向左侧滑出,右脚跟随,同时双手向左侧摆动,头部向左侧转动。

第三步:右脚向右侧滑出,左脚跟随,同时双手向右侧摆动,头部向右侧转动。

第四步:重复第二步和第三步,直到完成8个循环。

第五步:左脚向前迈出,右脚向后迈出,同时双手向上举起,头部向上抬起。

第六步:右脚向前迈出,左脚向后迈出,同时双手向下放下,头部向下低下。

第七步:重复第五步和第六步,直到完成4个循环。

第八步:左脚向左侧滑出,右脚向左侧滑出,同时双手向左侧摆动,头部向左侧转动。

第九步:右脚向右侧滑出,左脚向右侧滑出,同时双手向右侧摆动,头部向右侧转动。

第十步:重复第八步和第九步,直到完成4个循环。

第十一步:左脚向后迈出,右脚向后迈出,同时双手向后伸出,头部向后仰起。

第十二步:右脚向前迈出,左脚向前迈出,同时双手向前伸出,头部向前俯下。

第十三步:重复第十一步和第十二步,直到完成4个循环。

第十四步:左脚向左侧滑出,右脚向左侧滑出,同时双手向左侧摆动,头部向左侧转动。

第十五步:右脚向右侧滑出,左脚向右侧滑出,同时双手向右侧摆动,头部向右侧转动。

第十六步:重复第十四步和第十五步,直到完成8个循环。

第十七步:左脚向前迈出,右脚向后迈出,同时双手向上举起,头部向上抬起。

第十八步:右脚向前迈出,左脚向后迈出,同时双手向下放下,头部向下低下。

第十九步:重复第十七步和第十八步,直到完成4个循环。

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